อาหารทะเล เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอน กุ้ง
อาหารโปรตีนสูง ดีต่อร่างกายอย่างไร
เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน
ตัวอย่าง อาหารโปรตีนสูง มีดังต่อไปนี้
เมนูอาหารแนะนำ: สลัดอกไก่ย่างซอสเพสโต้, แซนด์วิชอกไก่ซอสฮันนี่มัสตาร์ด
จัดเป็นอาหารประเภทซุปเปอร์ฟู้ดส์ยอดนิยมของโลก อุดมไปด้วยวิตามิน , แร่ธาตุและไฟเบอร์
เบี้ยประกันสุขภาพรายปี ควรอยู่ที่กี่เปอร์เซนต์ของรายรับ ?
เสื้อยืดผู้ชายผ้าเจอร์ซีคอกลมแขนสั้น
ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอให้แก่ร่างกาย
ดูบทความที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพเพิ่มเติมได้ที่นี่เลยค่ะ
ประจำเดือนไม่มา มีสาเหตุมาจากอะไรได้บ้าง
แบบประเมินความเสี่ยง มะเร็งตับ ออนไลน์
คอทเทจชีสเป็นชีสแบบที่มีไขมันและแคลอรี่ต่ำ
ปลาทูน่าสามารถนำมาปรุงเป็นอาหารได้เมนู เช่น ทูน่าซูชิ แซนวิชทูน่า อาหารโปรตีน หรือทูน่าสลัด เนื่องจากปลาทูน่ามีรสชาติอ่อนทำให้เข้ากับเครื่องปรุงอื่นได้ง่ายนั่นเอง